Der Margelkopf – ein eindrucksvoller Berg, der nicht nur mit seiner Sicht ins Rheintal, sondern auch mit einem “Rasenplateau” auf dem Gipfel überrascht. Sei dabei, am Fr. 30. August 2024 ! Anforderungen: Rundwanderung ca. 10 Weiterlesen…
Nordic Walking in Heiden 2024 – unser Sommer-Fitnessprogramm für jedermann Am 20. Juni 2024 ist eine spezielle Wanderung geplant – lass dich überraschen. Dauer ca. 2 – 2.5 Std. ev. An-/Rückfahrt mit ÖV – Infos Weiterlesen…
Das Sommer-Fitnessprogramm für jedermann – Nordic Walking ist Bewegung, Genuss und Erlebnis zugleich. Das perfekte Ganzkörpertraining in der Natur schont die Gelenke, stärkt den Rücken, löst Muskelverspannungen und verbessert die Herz- Kreislaufleistung deutlich. Der Frühling Weiterlesen…
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