Nordic-Walking – Treff Heiden

Das Sommer-Fitnessprogramm für jedermann – Nordic Walking ist Bewegung, Genuss und Erlebnis zugleich. Das perfekte Ganzkörpertraining in der Natur schont die Gelenke, stärkt den Rücken, löst Muskelverspannungen und verbessert die Herz- Kreislaufleistung deutlich. Der Frühling lockt, Zeit die Laufschuhe zu schnüren und die Nordic-Walking Stöcke vom Haken zu nehmen. Auch Weiterlesen…

Schneeschuhtouren im Appenzeller Vorderland

Schneeschuhlaufen ist Outdoor-Fitness im Winter, ein echtes Ganzkörper-Kraft- und Ausdauertraining. Der Ski-Club Heiden organisiert am Samstag 13. Januar + Samstag 17. Februar 2024 eine Schneeschuhtour über die sanften Hügel im Appenzeller-Vorderland. Teilnehmen kann jede(r), die persönliche Ausrüstung ist mitzubringen. Besammlung ist bei der Turnhalle Asylstrasse in Heiden, Abmarsch bzw. Abfahrt Weiterlesen…

Saisonstart 2023 / 2024

Liebe Mitglieder, liebe Freunde des Ski-Club Heiden Es freut uns, dass wir zusammen mit Euch schon bald in die kommenden Wintermonate starten können.Ab Do. 2. November 2023 treffen wir uns regelmässig zum Winter-Fitnessprogramm “Fit in den Winter”. Am Do. 9. November 2023 findet die Hauptversammlung statt. Hier geht’s zum weiteren Weiterlesen…

Saison 2022/2023 beendet

Mit der heutigen Turnstunde wurde die Saison der “Fit in den Winter” – Lektionen beendet. Wir bedanken uns ganz herzlich für deine Teilnahme und wünschen Dir alles Gute! GEHT DOCH! – Das Sommer-Fitnessprogramm für jedermann Wir freuen uns auf Deine Teilnahme ab Do. 30.3.2023