Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Schneeschuhwanderung
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenBist Du fit und hast Du Lust auf knirschenden Schnee unter den Sohlen, verschneite Landschaft und klare, kühle Luft? Dann reserviere Dir dieses Datum! Wir unternehmen eine 2- bis 3-stündige Schneeschuhtour durch das Appenzeller – Vorderland.Bei Schneemangel machen wir eine Winter – Nordic-Walking Tour. Anmeldung bis 13. Januar bei: Andreas Rechsteiner Weiterlesen…
Schneeschuhwanderung mit Fondue auf dem St. Anton
Carve Kurt Rosentalstrasse 8, HeidenWir treffen uns zur Schneeschuhwanderung / Mondscheintour und anschliessendem Fondueplausch auf dem St. Anton.
Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Schneeschuhwanderung
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenBist Du fit und hast Du Lust auf knirschenden Schnee unter den Sohlen, verschneite Landschaft und klare, kühle Luft? Dann reserviere Dir dieses Datum! Wir unternehmen eine 2- bis 3-stündige Schneeschuhtour durch das Appenzeller – Vorderland.Bei Schneemangel machen wir eine Winter – Nordic-Walking Tour. Anmeldung bis 17. Februar bei: Andreas Rechsteiner (071 Weiterlesen…