Liebe Mitglieder, liebe Freunde des Ski-Club Heiden Es freut uns, dass wir zusammen mit Euch schon bald in die kommenden Wintermonate starten können.Ab Do. 2. November 2023 treffen wir uns regelmässig zum Winter-Fitnessprogramm “Fit in Weiterlesen…
Mit der heutigen Turnstunde wurde die Saison der “Fit in den Winter” – Lektionen beendet. Wir bedanken uns ganz herzlich für deine Teilnahme und wünschen Dir alles Gute! GEHT DOCH! – Das Sommer-Fitnessprogramm für jedermann Weiterlesen…
Das Sommer-Fitnessprogramm für jedermann – Nordic Walking ist Bewegung, Genuss und Erlebnis zugleich. Das perfekte Ganzkörpertraining in der Natur schont die Gelenke, stärkt den Rücken, löst Muskelverspannungen und verbessert die Herz- Kreislaufleistung deutlich. Der Frühling Weiterlesen…
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