Das Sommer-Fitnessprogramm für jedermann – Nordic Walking ist Bewegung, Genuss und Erlebnis zugleich. Das perfekte Ganzkörpertraining in der Natur schont die Gelenke, stärkt den Rücken, löst Muskelverspannungen und verbessert die Herz- Kreislaufleistung deutlich.
Der Frühling lockt, Zeit die Laufschuhe zu schnüren und die Nordic-Walking Stöcke vom Haken zu nehmen. Auch in der 15. Saison erleben Sie ein Genussvolles Nordic-Walking im Appenzeller-Vorderland.
Frauen und Männer treffen sich im sportlichen Outfit bei der Turnhalle Asylstrasse in Heiden. Der wöchentliche Nordic-Walking-Treff startet ab 1. April und findet jeweils donnerstags von 19.00 bis 20.30 Uhr statt (ausser Schulferien) , eine Anmeldung ist nicht nötig.
Hinweis: Jede Teilnehmerin / jeder Teilnehmer ist selbst verantwortlich, dass die Hygiene- und Verhaltensempfehlungen des BAG eingehalten werden.
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