Wir freuen uns auf Dich!
Fit für den Winter startet am Do. 3. November 2016, 19.00 Uhr bis 20:15 Uhr in der Turnhalle Asylstrasse, Heiden (für Jedermann ab 15+).
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Bewegende Momente – Nordic-Walking 2021
Das Sommer-Fitnessprogramm für jedermann – Nordic Walking ist Bewegung, Genuss und Erlebnis zugleich. Das perfekte Ganzkörpertraining in der Natur schont die Gelenke, stärkt den Rücken, löst Muskelverspannungen und verbessert die Herz- Kreislaufleistung deutlich. Der Frühling Weiterlesen…
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