Das Sommer-Fitnessprogramm für jedermann – Nordic Walking ist Bewegung, Genuss und Erlebnis zugleich. Das perfekte Ganzkörpertraining in der Natur schont die Gelenke, stärkt den Rücken, löst Muskelverspannungen und verbessert die Herz- Kreislaufleistung deutlich. Der Frühling Weiterlesen…
In den Zeiten von sozialer Distanz und Home Office ist es besonders wichtig, hin und wieder die Wohnung zu verlassen. Denn das Draussen-Sein tut Körper und Seele gut. Deshalb wird die Scheeschuhwanderung vom Sa. 16.01.2021 Weiterlesen…
Auf Grund der besondern Lage betreffend Coronavirus wurde entschieden, dass bis auf Weiteres KEINE “Fit-für den Winter” – Lektionen stattfinden. Über die Durchführung von weiteren Anlässen wird wird später informiert. Der Vorstand wünscht euch gute Weiterlesen…
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