Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Hauptversammlung 2023
Restaurant Hirschen Werdstrasse 36, HeidenDer Winter steht schon bald vor der Tür, wir freuen uns auf die Saison 2023/2024. Am Do 9. Nov. 2023 treffen wir uns zur 115. HV. Einladung herunterladen
Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Mondscheintour
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenAm 27. Nov. ist Vollmond...wir machen bereits heute eine Wanderung in der Region Heiden. Treffpunkt: Turnhalle Asylstrasse Ausrüstung: dem Wetter angepasste Kleider, Wanderschuhe, Taschen-/Stirnlampe
Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Fit in den Winter
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Schneeschuhwanderung
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenBist Du fit und hast Du Lust auf knirschenden Schnee unter den Sohlen, verschneite Landschaft und klare, kühle Luft? Dann reserviere Dir dieses Datum! Wir unternehmen eine 2- bis 3-stündige Schneeschuhtour durch das Appenzeller – Vorderland.Bei Schneemangel machen wir eine Winter – Nordic-Walking Tour. Anmeldung bis 11. Januar 2024 bei:Andreas Weiterlesen…