Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Eisstockschiessen
Dunantplatz Heiden Seeallee, HeidenEisstockschiessen - unser Winter Team-Event. Auch unerfahrene Spieler:innen finden schnell den Zugang zu diesem traditionellen Volkssport, der dem Curling nicht unähnlich ist. Hinweis: Eisstockbahnen mit Kunsteis, das Eisfeld wird im Winter 2022/23 aufgrund der Strommangellage nicht durchgeführt.
Schneeschuhwanderung
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenBist Du fit und hast Du Lust auf knirschenden Schnee unter den Sohlen, verschneite Landschaft und klare, kühle Luft? Dann reserviere Dir dieses Datum! Wir unternehmen eine 2- bis 3-stündige Schneeschuhtour durch das Appenzeller – Vorderland.Bei Schneemangel machen wir eine Winter – Nordic-Walking Tour. Anmeldung bis 16. Februar 2023 bei: Andreas Weiterlesen…
Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Wasserfitness
Appenzeller Heilbad Unterrechstein 455, Grub«Pack die Badehose ein!», lautet das Motto. In dieser Lektion trainieren wir unsere Fitness im Wasser. Achtung, fertig, … eintauchen - wir freuen uns auf Dich
Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Saisonabschluss “Familien-Spielstunde”
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenEs ist bereits wieder Saisonabschluss. Das heisst, es ist Zeit für den Familienplausch – die Spielstunde mit den Kindern und Jugendlichen
GEHT DOCH! – Nordic Walking Heiden
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenDas Sommer-Fitnessprogramm für jedermann - Nordic Walking ist Bewegung, Genuss und Erlebnis zugleich. Wir treffen uns ab Do 30. März 2023 wöchentlich zum Nordic-Walking-Treff.
Midsommer – Nordic-Walking
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, HeidenGEHT DOCH! – Nordic Walking in Heiden 2023 - unser Sommer-Fitnessprogramm für jedermann An diesem Datum der Sommersonnenwende ist eine spezielle Wanderung geplant - lass dich überraschen. Dauer ca. 2 – 2.5 Std. ev. An-/Rückfahrt mit ÖV - Infos folgen(Verschiebedatum Donnerstag, 22. Juni 2023)