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November 2019

Fit für den Winter

14. November 2019 / 19:00 - 20:15
Turnhalle Asylstrasse, Asylstrasse 20
Heiden, 9410 Schweiz
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Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit!

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Helvetiafit

21. November 2019 / 19:00 - 20:15
Turnhalle Asylstrasse, Asylstrasse 20
Heiden, 9410 Schweiz
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Bringe Dich für die neue Skisaison in Form, mit dem Skifit-Programm von Helvetia!

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Fit für den Winter

28. November 2019 / 19:00 - 20:15
Turnhalle Asylstrasse, Asylstrasse 20
Heiden, 9410 Schweiz
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Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit!

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Dezember 2019

Let’s Dance

5. Dezember 2019 / 19:00 - 20:15
Turnhalle Asylstrasse, Asylstrasse 20
Heiden, 9410 Schweiz
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Discofox, unbestritten der beliebteste Tanzstil in Dancings und Clubs! Der Discofox wird zu fetziger Partymusik der 70er bis zu den aktuellen Dancehits getanzt, er passt zu Pop, Rock, House und Techno. Discofox vereint Elemente des Swing und Jive in sich: Das macht ihn so spannend und vielseitig. In dieser Lektion…

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Mondscheintour

12. Dezember 2019 / 19:00 - 20:15
Turnhalle Asylstrasse, Asylstrasse 20
Heiden, 9410 Schweiz
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Wir treffen uns zur Mondscheintour bei der Turnhalle. Die Wanderung findet in der Region um Heiden statt.

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Fit für den Winter

19. Dezember 2019 / 19:00 - 20:15
Turnhalle Asylstrasse, Asylstrasse 20
Heiden, 9410 Schweiz
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Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit!

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Januar 2020

Fit für den Winter

9. Januar / 19:00 - 20:15
Turnhalle Asylstrasse, Asylstrasse 20
Heiden, 9410 Schweiz
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Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit!

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Eisstockschiessen

16. Januar / 19:00 - 20:15
Eisfeld Dunantplatz, Seeallee 8
Heiden, 9410 Schweiz
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Einen Stock mit Laufplatte, eine Eisbahn und Mitspieler – das ist alles, was es zum Eisstockschiessen braucht. Das Ziel ist, den eigenen Stock möglichst gut zu setzen und andere Stöcke zu treffen respektive zu verschieben. Interessiert? Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!

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Schneeschuhwanderung

18. Januar / 13:30 - 16:30
Turnhalle Asylstrasse, Asylstrasse 20
Heiden, 9410 Schweiz
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Lust auf  knirschenden Schnee unter den Sohlen, verschneite Landschaft und klare, kühle Luft? Dann reserviere Dir dieses Datum! Wir unternehmen eine 2- bis 3-stündige Schneeschuhtour durch das Appenzeller – Vorderland. Bei Schneemangel machen wir eine Winter – Nordic-Walking Tour. Anmeldung bis 16. Jan. bei: Andreas Rechsteiner (071 891 19 12…

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Fit für den Winter

23. Januar / 19:00 - 20:15
Turnhalle Asylstrasse, Asylstrasse 20
Heiden, 9410 Schweiz
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Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit!

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