Fit in den Winter

Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, Heiden

Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)

Fit in den Winter

Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, Heiden

Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)

Fit in den Winter

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Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)

Schneeschuhwanderung

Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, Heiden

Bist Du fit und hast Du Lust auf knirschenden Schnee unter den Sohlen, verschneite Landschaft und klare, kühle Luft? Dann reserviere Dir dieses Datum! Wir unternehmen eine 2- bis 3-stündige Schneeschuhtour durch das Appenzeller – Vorderland.Bei Schneemangel machen wir eine Winter – Nordic-Walking Tour. Anmeldung bis 17. Februar bei: Andreas Rechsteiner (071 Weiterlesen…

Aquafit

Hallenbad Speicher Buchenstrasse 32, Speicher, Arkansas

Wir treffen uns zum Aquafit im Hallenbad Speicher Beginn in Speicher 19:00 Treffpunkt für Fahrgemeinschaften: 18:30h Turnhalle Asylstrasse

Fit in den Winter

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Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)

Fit in den Winter

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Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)

Saisonabschluss “Familien-Spielstunde”

Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, Heiden

Es ist bereits wieder Saisonabschluss. Das heisst, es ist Zeit für den Familienplausch – die Spielstunde mit den Kindern und Jugendlichen

Start Nordic-Walking-Treff 2022

Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, Heiden

Wie gewohnt treffen wir uns auch während des Sommers 2022 regelmässig zum Nordic-Walking-Treff. Download Flyer Nordic-Walking Treff 2022