Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Liebe Mitglieder, liebe Freunde des Ski-Club Heiden Es freut uns, dass wir zusammen mit Euch schon bald in die kommenden Wintermonate starten können.Ab Do. 2. November 2023 treffen wir uns regelmässig zum Winter-Fitnessprogramm “Fit in den Winter”. Am Do. 9. November 2023 findet die Hauptversammlung statt. Hier geht’s zum weiteren Weiterlesen…
Helvetia bringt mit den Flying Instructors seit 2008 pures Sportvergnügen in die Trainings von Vereinen in der ganzen Schweiz. Das Skifit-Training umfasst die Bereiche Kraft, Koordination und Kondition. Am 24. November 2022 erwartet uns wieder eine Stunde voller Spass und Abwechslung. Wir freuen uns auf eine Menge lachender Gesichter, viel Weiterlesen…
«Pack die Badehose ein!», lautet das Motto. In dieser Lektion trainieren wir unsere Fitness im Wasser. Achtung, fertig, … eintauchen – wir freuen uns auf Dich
Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Eisstockschiessen – unser Winter Team-Event. Auch unerfahrene Spieler:innen finden schnell den Zugang zu diesem traditionellen Volkssport, der dem Curling nicht unähnlich ist. Hinweis: Eisstockbahnen mit Kunsteis, das Eisfeld wird im Winter 2022/23 aufgrund der Strommangellage nicht durchgeführt.