Fit für den Winter

Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)

Fit für den Winter

Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)

Schneeschuhwanderung

Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, Heiden

Lust auf  knirschenden Schnee unter den Sohlen, verschneite Landschaft und klare, kühle Luft? Dann reserviere Dir dieses Datum! Wir unternehmen eine 2- bis 3-stündige Schneeschuhtour durch das Appenzeller – Vorderland. Bei Schneemangel machen wir eine Winter – Nordic-Walking Tour. Anmeldung bis  18. Feb. bei: Andreas Rechsteiner (071 891 10 90 Weiterlesen…

Mondscheintour mit Fondue auf dem St. Anton

Carve Kurt Rosentalstrasse 8, Heiden

Wir treffen uns zur Mondscheintour und anschliessendem Fondueplausch auf dem St. Anton. (Kosten Fondue Fr. 20.- / Schneeschuhmiete Fr. 5.-)

Fit für den Winter

Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)

Start Nordic-Walking-Treff

Wie gewohnt treffen wir uns auch während des Sommers 2021 regelmässig zum Nordic-Walking-Treff. Ab 1. April 2021, jeweils am Donnerstag (ausser Schulferien), Abmarsch ab Turnhalle Asylstrasse.