Do. 8. Dezember 2016: Yoga-Lektion mit Nadia Baumann, 19:00 Uhr im Ref. Kirchgemeindehaus Heiden, im „blauen“ Zimmer
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Nordic-Walking – Treff Heiden
Das Sommer-Fitnessprogramm für jedermann – Nordic Walking ist Bewegung, Genuss und Erlebnis zugleich. Das perfekte Ganzkörpertraining in der Natur schont die Gelenke, stärkt den Rücken, löst Muskelverspannungen und verbessert die Herz- Kreislaufleistung deutlich. Der Frühling Weiterlesen…
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