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November 2019
Helvetiafit
Bringe Dich für die neue Skisaison in Form, mit dem Skifit-Programm von Helvetia!
Mehr erfahren »Fit für den Winter
Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit!
Mehr erfahren »Dezember 2019
Let’s Dance
Discofox, unbestritten der beliebteste Tanzstil in Dancings und Clubs! Der Discofox wird zu fetziger Partymusik der 70er bis zu den aktuellen Dancehits getanzt, er passt zu Pop, Rock, House und Techno. Discofox vereint Elemente des Swing und Jive in sich: Das macht ihn so spannend und vielseitig. In dieser Lektion…
Mehr erfahren »Mondscheintour
Wir treffen uns zur Mondscheintour bei der Turnhalle. Die Wanderung findet in der Region um Heiden statt.
Mehr erfahren »Fit für den Winter
Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit!
Mehr erfahren »Januar 2020
Fit für den Winter
Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit!
Mehr erfahren »Eisstockschiessen
Einen Stock mit Laufplatte, eine Eisbahn und Mitspieler – das ist alles, was es zum Eisstockschiessen braucht. Das Ziel ist, den eigenen Stock möglichst gut zu setzen und andere Stöcke zu treffen respektive zu verschieben. Interessiert? Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!
Mehr erfahren »Schneeschuhwanderung
Lust auf knirschenden Schnee unter den Sohlen, verschneite Landschaft und klare, kühle Luft? Dann reserviere Dir dieses Datum! Wir unternehmen eine 2- bis 3-stündige Schneeschuhtour durch das Appenzeller – Vorderland. Bei Schneemangel machen wir eine Winter – Nordic-Walking Tour. Anmeldung bis 16. Jan. bei: Andreas Rechsteiner (071 891 19 12…
Mehr erfahren »Fit für den Winter
Schneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit!
Mehr erfahren »Februar 2020
Mondscheintour mit Fondue auf dem St. Anton
Wir treffen uns zur Mondscheintour und anschliessendem Fondueplausch auf dem St. Anton.
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