Am Do. 15. Dezember 2016 treffen wir uns zum Chlausbummel, Treffpunkt / Abmarsch um 19:00 Uhr bei der Turnhalle Asylstrasse Heiden
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Bewegende Momente – Nordic-Walking 2021
Das Sommer-Fitnessprogramm für jedermann – Nordic Walking ist Bewegung, Genuss und Erlebnis zugleich. Das perfekte Ganzkörpertraining in der Natur schont die Gelenke, stärkt den Rücken, löst Muskelverspannungen und verbessert die Herz- Kreislaufleistung deutlich. Der Frühling Weiterlesen…
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