Fit in den Winter…
Wir möchten dich mit Fitnessübungen für den Schneesport ideal auf die Wintersportsaison vorbereiten … “Fit in den Winter”, mach mit!
Dank verschiedenen Aktivitäten und einem abwechslungsreichen Programm kommt auch das gesellige Vereinsleben nicht zu kurz.
Wusstest du, dass…?
Beim Skifahren und Snowboarden wird die Rumpf- und Beinmuskulatur besonders stark gefordert. Mit Fitnessübungen für den Schneesport verbesserst Du dein technisches Können, erhöhst den Fahrgenuss und reduzierst das Risiko von Stürzen und Verletzungen.
Mit dem Schneesport-Check findest Du heraus, wie es um Deine Fitness steht und welcher Schneesport-Typ Du bist.
(Quelle: www.suva.ch)
übrigens: Mitglied werden kann jeder…
Neumitglieder sind herzlich willkommen, die Vorstandsmitglieder und Leiter stehen gerne für weitere Auskünfte zur Verfügung.